Vrei sa meditezi si nu iti iese?

Ma întreba zilele trecute fiul meu cum sa facă sa mediteze “un pic”, ca auzise el pe un terapeut care spunea ca oricine ar trebui sa mediteze măcar 10 minute pe zi. Super tare, foarte bine, ar fi genial! Ce înseamnă sa meditezi? Simplu, în cuvinte simple, din punctul meu de vedere, este sa stai …

Vrei sa meditezi si nu iti iese? Citeste tot »