O întrebare problematică pentru mulți dintre noi, dar extrem de importantă; fie că este vorba despre a alege din ce sursă să ne informăm, fie că vorbim chiar de coaching, decizia de a alege expertiza unui specialist în defavoarea altuia poate fi dificilă, dar este fără îndoială necesară în foarte multe cazuri. Participant: Loredana Latiș
In ultimul timp se utilizeaza deseori termenul de Coaching in Dezvoltarea Personala, dar putini stiu despre ce este vorba cu adevarat Am sa prezint cateva dintre raspunsurile la asteptarile pe care le puteti avea atunci cand doriti sa gasiti solutii cu ajutorul coachingului. Prin urmare, ce este coachingul mai exact? Este vorba despre: O transformare …
Freud situeaza finalizarea structurii noastre psihice în jurul vârstei de sase ani. Astfel, copilului care va gasi sustinerea necesara pentru buna dezvoltare îi vor trebui sase ani ca sa se pregateasca pentru societate. Acest timp pentru un adult pare a fi scurt, pentru un copil inseamna o eternitate! Ranile in general se transmit din generatie …
Ti sa spus de mic(a) ca nu meriti ,sau ca nu sti,sau ai fost comparat(a) s.a.m.d. Cu aceste credinte limitative calatoresti prin viata. Iti faci relatii in care nu esti multumit(a), un serviciu care nu te multumeste sau ai stari negative? Tu crezi despre tine ca esti ce ti au spus cei din mediul tau …
Ce este fericirea? Este o stare care vine din interior. În general ea nu depinde de nimeni. O simți când ești sau nu cu cineva. Nevoia de a cuprinde pe cineva in brate , de a simți ,de a împărtăși unele sentimente, fac parte din senzatiile care ajuta sa fim fericiti. Cu toate acestea totul …
Despre căminul nostru emoțional. Cu toții avem așa numitul “cămin emoțional”, sau altfel spus “acasă”, unde ne întoarcem de fiecare dată. Acolo este locul familiar, unde cunoaștem totul și știm cu ce avem de-a face. Însă nu tot timpul este benefic. Poți observa ușor care este “căminul emoțional” al unui om foarte ușor, prin comportamentele, …
Buna dimineata. Daca esti aproape sa faci ceva ce nu ai mai facut niciodata, iata niste strategii sa faci fata cu brio situatiei: Respira adanc, controlat sau tine-ti pur si simplu respiratia pana numeri la 4. Inchide ochii si vizualizeaza ce rezultat ai prefera sa ai in experienta respectiva. Izoleaza-te sau stai in tacere si …
Tot timpul de-a lungul istoriei a fost nevoie de lideri. E nevoie de lideri la fiecare nivel al societății și în toate sectoarele. Avem nevoie de lideri și în familie și în afaceri și în biserici și în politică și în alte organizații. Autodisciplina și leadershipul merg mînă în mînă! Cine deține controlul asupra lui …
Ți s-a întâmplat vreodată să decizi în capul tău că tu nu poți avea un anumit job sau nu poți să ai o anumită sumă de bani sau o anumită relație cu un anumit tip de om și cu toate acestea îți doresti și visezi cu ochii deschiși insa totuși nu faci nimic ca să …
Frica de eșec – un motiv de a nu reuși în viață ? Citeste tot »
De ce nu ai succes în viață? (1) – puncte forte și puncte slabe – Ce înseamnă succesul? Este bogăție? Este faimă? Este fericire? Ce este mai exact succesul? Ce este succesul pentru tine? De fapt succesul nu poate fi explicat printr-o definiție simplă. Succesul înseamnă să fii cea mai bună versiune a ta. …
De ce nu ai succes în viață? (1) – puncte forte și puncte slabe Citeste tot »
Deseori in cupluri apar neintelegeri. Aceste se pot transforma in certuri, sau se pot transforma intr-o masa a negocierilor. Depinde foarte mult de: calitatea relatiei respect capacitatea fiecaruia dintre parteneri de a fi un adult intreg emotional si a vorbi din postura ” eu sunt ok, tu esti ok”, adica indiferent daca gandim diferit, fiecare …
Emotiile ne pot conduce, si atunci avem comportamente de victima, salvator sau persecutor. Atunci cand reusim sa ne controlam emotiile si deci reactiile, ne luam puterea inapoi, si devenim adulti intreg emotional, capabili sa se simta OK in orice situatie . Iata 5 exercitii simple. Pe unele le poti face in orice situatie, indiferent daca …
5 exercitii simple pentru a-ti gestiona emotiile Citeste tot »